obrączki

FORUM » Uroda » Jak zgubić kilka kg?

Autor << Powrót do widoku wątku

Ilość postów: 126

sasha77

Z nami od 2016-10-20

Dziewczyny, planuję się zapisać do https://zdrofit.pl/ i tu moje pytanie. Docelowo będę chodzić na 3 zajęcia tygodniowo, czy muszę jakoś specjalnie zmieniać dietę pod tym kątem? 


Edytowano: 2016-10-20 10:33:35

Ilość postów: 9

Awizka

Z nami od 2016-11-10

Ja to zwykle staram się pilnować po prostu spożywanych kalorii i patrze sobie na tej stronce http://obk.pl/tabela-kalorii/ ile kalori jakim przedsięwzięciem zrzucę :D działa


Edytowano: 2016-12-04 09:53:20

Ilość postów: 13

Olka44

Z nami od 2016-12-18

Ja przechodząc na dietę zamówiłam na electro.pl rowerek stacjonarny. Po pewnym czasie regularnego jeżdzenia zauważyłam, że kg spadają ;)



Ilość postów: 49

tella

Z nami od 2017-02-09

Tak, to jest bardzo dobry pomysł ale można odchudzanie jeszcze trochę przyspieszyć suplementem therm line fast, który ma w składzie między innymi mniszek, pokrzywę, zieloną herbatę czyli same naturalne składniki przyspieszające spalanie tłuszczu





Ilość postów: 111

kulik

Z nami od 2017-04-11

przed ślubem wiele kobiet chce szybko schudnąć - jednak należy pamiętać o efekcie jo-jo



Ilość postów: 52

suzan

Z nami od 2017-08-19

Najlepiej tak żeby sobie przy okazji nie zaszkodzić:) to jest produkt naturalny i bezpieczny https://www.cbdworld.pl/pl/i/Dzialanie-CBD/25


Edytowano: 2017-08-19 13:48:41

Ilość postów: 32

marima

Z nami od 2017-09-14

Stosowałyście kiedyś błonnik w odchudzaniu? To chyba najbardziej naturalny sposób, bez ćwiczeń się nie obędzie bo tylko tak można więcej zgubić ale jak ktoś ma problem ze zmianą diety na zdrowszą to myślę że błonnik to spoko rzecz, koleżanka mi tak polecała colon slim, patrzyłam na skład i przyznam że jest fajny



Ilość postów: 3

Jankaa11

Z nami od 2017-10-18

Myślę, że warto zacząć ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe.

 http://endurosmaleenhancements.com



Edytowano: 2017-10-21 11:42:58

Ilość postów: 1

Kitkux

Z nami od 2017-11-21

Żeby skutecznie schudnąć nie potrzeba jakoś specjalnie dużo kasy i czasu, tylko trzeba mieć dobrego dietetyka i sensowne ćwiczenia.



Ilość postów: 55

MarciniakEwa

Z nami od 2017-11-30

Tutaj https://www.fit-zone.pl/ możecie sobie poczytać na temat róznych suplementów na odchudzanie. Wiadomo, że cudów nie można się spodziewać, ale jednak takie suplementy mogą pomóc.



Ilość postów: 311

zuza_lm2

Z nami od 2018-12-29

Aby schudnąć warto dostosować się do rad ze strony [url=https://pastigliedimagranti.eu/mangostano-mangosteen-un-frutto-esotico-inestimabile-per-la-salute-e-il-benessere/]pastigliedimagranti[/urlgdzie przedstawiona jest metoda odchudzania bez wyrzeczeń i męczących diet. Dzięki temu odchudzanie staje się na prawdę przyjemne. Polecam połączyć tą metodę z ruchem, aby przyspieszyć efekty.



Ilość postów: 3

karoollaa22

Z nami od 2019-02-21

Wypróbuj slimwow :D Suplement diety wspomagający odchudzanie. Sprawdź sobie https://www.pbc24.pl/SlimWOW-Prawdziwe-WOW-w-odchudzaniu-blog-zul-1549872541.html wszystko o tym ;)



Ilość postów: 122

Klinka

Z nami od 2019-03-27

Jak chcesz zgubić kilka kilogramów to niestety potrzebna jest dieta oraz ćwiczenia. Możesz chodzić na basen a w domu wspomagać się na przykład jazda na wioślarzu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Wioslarze_Wioslarze-domowe-1123.html Jest to świetny sprzęt który da naprawde efekty.



Ilość postów: 165

kasiajaw

Z nami od 2019-04-15

Możesz też pomyśleć o masażach odchudzających. Słyszałam na ich temat wiele pozytywnych opinii. Zajrzyj sobie na stronę http://strefaproznosci.pl/sukcesywne-odchudzanie-poprzez-masowanie/ i poczytaj więcej na ten temat.



Ilość postów: 100

paulanowak

Z nami od 2019-04-26

Bardzo ciekawą opcją jest drenaż limfatyczny ciała. Słyszeliście o tych zabiegach? Poczytajcie sobie o nich więcej na stronie https://laserland.pl/drenaz-limfatyczny-ciala.html . Uważam, że warto się nad tym zastanowić, efekty mogą być naprawdę dobre.



Ilość postów: 17

Radzia

Z nami od 2019-07-24

Każdy ma swój własny sposób na zgubienie części siebie, zazwyczaj tej niechcianej. Ja właściwie o takiej diecie https://slim-express.pl/jak-szybko-schudnac-20-kg-racjonalne-podejscie-to-podstawa/ myślałam. Założenia są przede wszystkim odpowiedzialne, to nie jest kolejna dieta cud. Co sądzicie? Warto się w coś takiego pakować, czy lepiej od razu do specjalisty dietetyka? Który też nieźle nas wykasuje, prawdę mówiąc.. 



Ilość postów: 35

jjusti18

Z nami od 2019-07-27

Chyba generalnie nie ma diety cud. Jednej takiej, która byłaby idealna dla każdego. W końcu każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Dlatego warto pomyśleć  jak już coś o diecie pudełkowej. A tutaj  https://dietly.pl/catering-dietetyczny/suwalki nawet jest przydatny ranking firm cateringowych. Taka dieta jest zróżnicowana i dobrze dopasowana pod daną osobę.



Ilość postów: 9

Nielatajacy

Z nami od 2019-08-20

Dobrze, chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jest stosować suplement diety Vanefist Neo cena, którego jest nieprzesadzona, stąd też suplement ten dostępny jest dla każdego :) 



Ilość postów: 173

kasianki

Z nami od 2019-09-19

Witam,zastanawiam się nad zrzuceniem zbędnych kilogramów. Zalezy mi,zeby dobrac odpowiednie cwiczenia do swojej kontuzji kolana. Co sądzicie o tym 
https://primalife.pl/style/jak-zaczac-cwiczyc-na-silowni-podpowiadamy-jak-zaczac-przygode-z-silownia ? Jakie cwiczenia warto wykonywac?



Ilość postów: 6

igko

Z nami od 2019-09-24

Tylko racjonalne żywienie i ćwiczenia mogą pomóc na dłuższą mete